トライセップロープ フィットネス ロープ Wブラック 筋 上腕 三頭筋 腹筋 運動 筋トレ ジム
商品詳細 ホームジムや緯度マシンに使える トレーニングロープ 鍛える部位 腹筋 上腕三頭筋 上腕二頭筋 上腕筋 仕様 ■材質：ナイロンロープ ■サイズ：全長約70cm ■ロープの長さ：63cm(含むエンド部) ■グリップ：約Φ28mm 直径：約2.7cm ■重量：約800g ■カラー：ブラック 特徴 上腕のトレーニングに ケーブルマシンにアタッチメントとして取り付けることで、プレスダウンやハンマーカールを行えます。
プレスダウンでは、本来ストレートバー等で行うと体にバーが当たる位置より さらに深く引き下げることが出来るため、可動域が広がります。
様々な角度で使用できる ケーブルに取り付ける部分が360度回転するため、どんな角度でも、違和感なくトレーニングが行えます。
トライセップス・プレスダウンに良く効くアイテムです。
またアームカール、腹筋運動にも使えます。
商品の発送方法について ・送料無料の発送方法は、 ゆうメール、または定形外郵便 (送料無料表示のあるものに限る） ・ゆうパックは600円（北海道・東北・沖縄別） ・・店舗情報☆
ホームジムや緯度マシンに使える トレーニングロープ☆
ホームジム、緯度マシン、AB機、ケーブルクロスオーバー、または任意の滑車システムの運動に最適です！ 上腕三頭筋、上腕二頭筋、背中、肩、腹筋 開発しています。
ロープを使ったトライセッププレスダウンの利点は手首が自由なことです。
バリエーションが豊富で様々なパターンで筋肉を追い込めます。
ラットマシンやマルチマックスなどケーブルマシンのアタッチメントとしてや！ トライセップス、プレスダウン、アームカールや腹筋運動など多くの種目で活躍！ ストレートバーに比べ筋収縮が強くなるため上腕三頭筋の仕上げなどに最適です！ ロープなので手首への負担も軽減されますよ！
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| レビュー平均 | 0.0 |
| ショップ | COLORs-eye |
| 税込価格 | 1,680円 |
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【腹筋は２０回くらいが適量】
腹筋運動の特に多い勘違いが、腹筋運動を50回や100回など多くやれば効果的だと認識されていることです。やせるには１日20回くらいを継続して行うことが最適です。@motezyoshidiet 2018/06/16 10:36
バストアップに筋トレが有効って聞いて、
試そうと頑張ってみた時期がありました…。
でも腹筋も満足にできない運動音痴の私には辛すぎて
全く続かず、２日でダウン。@arujyan_bustup 2018/06/16 14:13
RT @hana2148: 下半身痩せに効くのは、ウオーキングでしょう。ウオーキングは、有酸素運動なので脂肪を燃焼させてくれます。また、大股で、姿勢よくさっさと歩くと、かなりの運動効果があり、下半身が引き締まります。また、歩くときには、長く息を吐くことを心がけましょう。腹筋が引…
@Every22theShop 2018/06/16 12:26
