ボディラインエクササイズマッスルパック（ネコポス対応）（あす楽対応）【およそ1分間に最大1000回腹筋運動】【貼るだけで筋力トレーニング】【鍛えてパワーアップ】
[商品紹介] ●約23分間の楽々オートトレーニングプログラムを搭載。
●およそ1分間に最大1000回腹筋を刺激します。
●15段階の刺激調整が可能。
●テスト用モニター電池2個付属。
●スイッチを押すだけで運動が開始。
[オートトレーニングプログラム] ※時間の目安になります。
(ウォーミングアップ) 1分・・・準備運動。
徐々に刺激が強まります。
(トレーニング) 10分・・・トレーニングスタート。
「+」「-」ボタンを押して、お好みの強さに調整してください。
30秒・・・休憩タイム。
軽い刺激。
5分・・・トレーニング再開。
30秒・・・休憩タイム。
軽い刺激。
5分・・・トレーニング再開。
(クールダウン) 1分・・・徐々に刺激が弱まります終了します。
(電源OFF) [商品仕様] ●本体サイズ：約178×170×11mm ●本体重量：約45．5g（電池含まず） ●材質：コントローラー/ABS樹脂、パッド部/PU樹脂、ポリアクリルアミド、グリセリン（パッドは消耗品です） ●使用電池：コイン型リチウム電池 CR2032 ●セット内容：本体セット（コントローラー、パッド）、保管ボード、取扱説明書、保証書、テスト用コイン型リチウム電池（CR2032）2個EMSマッスルパック【ボディラインエクササイズ】（ネコポス対応）（あす楽対応）
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| ショップ | ゴルフ道具商 ゑびすや |
| 税込価格 | 2,980円 |
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腹筋運動は毎日続けるようにしましょう。
よく筋トレは、
「毎日部位を変えながら行いましょう」と
いわれますが、
腹筋は回復の早い筋肉とされており
毎日行っても問題はありません。
逆に、3日以上間を空けると
かえって休みすぎで、
せっかくの腹筋効果が消えてしまいます。@Os9Xp2 2018/06/16 14:14
今日の運動
朝（夜中？）ヨガ30分
ウォームアップヨガ20分
体幹トレーニング10分
ウォーキング5キロ
全身フローヨガ30分
（ワンダーコア使用で）腹筋100回
やっぱり体動かすの気持ちいい✨
明日はウォーキングメインで❤
さて、High＆Low観ながら昼ごはん❤@ai365cafe 2018/06/16 14:04
【いくら鍛えても６パックにならない原因とは！？】
それは腹筋の上に皮下脂肪があることが考えられます。
皮下脂肪があると、６パックはあるけど綺麗なシルエットになりません。
皮下脂肪を落とす為には”有酸素運動”です！@1Kintore110 2018/06/16 14:36
