ごぼう 関連ツイート
RT @kininarujohobot: 「腸活習慣」・・・(1)朝起きたら水を飲む(2)3食きちんと食べる(3)腸によい食べ物を食べる。発酵食品(ヨーグルト、納豆、梅干し、味噌、塩麹など)、豆類、山芋、ほうれんそう、白菜、にんじん、ごぼう。(4)毎日ちょっとした運動を(5)プ…
@iulichkaovsian1 2018/08/11 18:08
ひじきは栄養価が高いんだよ!!
@hijiki310 2018/08/11 18:41
カルシウムが豊富で牛乳の約12倍も含まれてるんだよ!!
それに約半分が食物繊維でごぼうの約7倍なんだ!!
鉄分も豊富でレバー(鶏)の約6倍!!
ひじきは健康食品なんだよ!!
@gottu1021 @kZ8dvlHPf5Pvhi3 @abcxpp 語弊しかない笑笑笑笑
@_s_ori_ 2018/08/11 18:45
ごぼうさんには刺さないよ!!!