鉄分 関連ツイート
カフェインには鉄分や亜鉛などミネラルの吸収を阻害する性質があるよ、だから貧血を起こしやすいんだって。
@cafein_sister 2018/11/12 03:12
美容の知恵
皮に多く含まれるコラーゲンや肌荒れを防ぐビタミンB2、血流をよくして肌色を明るくする鉄分など、鮭は美肌成分の宝庫なのです。@emikohayasi 2018/11/12 00:42
朝ごはん
卵2個、緑の野菜、糖質0ウインナ
ラブレライト（1日分の鉄分）
豆乳ミルクティ
今朝の体重39.8(-0.0)
体脂肪率16.8%(-0.1)
今週もどうぞよろしく。
クリームファンデ買いたかったのに
同じくらいの値… https://t.co/E7EDZu42iA@hikahika0715 2018/11/12 04:26
