脚長効果 関連ツイート
★脚長効果も!ふくらはぎ痩せエクササイズ★
@josiryoku_diet 2018/06/03 00:00
①両足を肩幅より少し大きめに開いて、手は胸の前で床と平行になるように前に出す
②両膝を曲げてまっすぐゆっくり腰を落とす
③爪先立ちになるようにかかとを上げ10秒キープ
★3セット行う https://t.co/WUJi1Eb3za
靴とパンツを同色にすることで
@fashion_idea_ 2018/06/03 17:08
脚長効果を生み出すことが
できます。
https://t.co/H7R03QAttX
★脚長効果も!ふくらはぎ痩せエクササイズ★
@shiraishitatsu1 2018/06/02 23:00
①両足を肩幅より少し大きめに開いて、手は胸の前で床と平行になるように前に出す
②両膝を曲げてまっすぐゆっくり腰を落とす
③爪先立ちになるようにかかとを上げ10秒キープ
★3セット行う