えごま油に関する都市伝説6個

青魚を始め、えごま油、シソ油、亜麻仁油、くるみ、緑黄色野菜、豆類などの食品に多く含まれているオメガ3脂肪酸には、ダイエット効果があります。

@easydietkantan 2018/06/22 10:17

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@netdechoice 2018/06/22 21:00

RT @biyo_kenko_net: サラダ油は体にとても悪いそうです。長年取り続けていると、癌などにかかるリスクが高まるんだって。オリーブ油やえごま油に直ちに変えた方がよさそうです。

@AodGFRguuLTv0V3 2018/06/22 23:06