うつ病 関連ツイート
RT @lucky3nurse: メンタルやうつ病改善に効果のある方法
・午前中に太陽の光を20~30分浴びる
・公園など緑のある場所を5分ほど散歩する
・青魚を食べる
・日付けが変わる前に寝る
・運動する
・瞑想、マインドフルネス
・ビタミンDの摂取
・腸内環境を整える
・…@s_tokiomadchen 2018/10/16 22:11
椿です。
よろしくお願いします。
僕は、
境界性パーソナリティ障害
うつ病
などの障害があります。
少し態度や喋り方、人格などが変わることがあります。すみません。
仲良くして頂けると助かります。@Hanging_TSUBAKI 2018/10/16 22:06
RT @nishikiyamamaru: 「本当にうつ病なら自分でうつ病と名乗ったりなんかしない。」
まるで病名を自分から明かす＝ファッションメンヘラかのように決めつける前に考えたら？
恐る恐る吐き出したのかもしれないし、隠さないで生きようと決めたのかもしれないし、お前を信…@nishikiyamamaru 2018/10/16 22:01